Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 47,33g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Blåbär, Alpro Coconut Unsweetened. Almuerzo: Banan, Äpple, Morötter. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Broccoli, Potatismos, ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Jordgubbar, Hatting Frukt God, Äpple. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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