Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 97,37g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 5%, Poggio del Farro Flakes di Farro. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Venere, Spinaci, Esselunga Fish Burger Salmone. Cena: Kiwi, Foglia Verde Insalata Mista, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Philadelphia Protein, Crescia Piadina al Farro. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chilu87
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