Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 66,98g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. Almuerzo: Banaan, Knorr Lijn Groenten Velouté. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Pepersteak, Knorr Bechamelsaus, Selderij, Solo Solo Bakken en Braden. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Twix. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexvause30
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