Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 120,53g | Prot: 42,62g | Carbh: 65,34g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Ketologie keto shake chocolate, Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 소금, 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 배추김치, 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트, 슬림패스트 팻밤, 와사비 소스, 풀무원 숙주, 피그인더가든 큐브스테이크볼. Cena: 허쉬 카카오파우더, 서울우유 생크림, 설탕, 우유. más...
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773 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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