Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 33,43g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Padaria Fatia Húngara. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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