Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 51,78g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi , Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Cena: Haşlanmış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates, Turşu, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Pestil, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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