Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 130,54g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Ica Avokado Kokos Äpple Smoothie, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. Almuerzo: ICA Provensalsk Sallad, Gurka, Cocktailtomater, Kronfågel Kycklingfilé. Cena: ICA Folke, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Sallad, ICA Tomatpuré, Eldorado Stekt Strömming, Bregott Mellan, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. Pasa Bocas / Otros: Saffransbiscotti, Dare Breton Original. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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