Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 92,04g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Flora Light, Cherry Tomatoes, Flora Light, Sainsbury's Be Good to Yourself Smoked Bacon Medallions. Almuerzo: Batchelors Cup a Soup Minestrone, Prawns, Sainsbury's Be Good to Yourself Mayonnaise, Batchelors Cup a Soup Minestrone. Cena: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Be Good to Yourself Mayonnaise, Colman's Classic Mint Sauce, Roast Beef (Lean Only Eaten), Carrots, Tesco White Cabbage, Potato. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
considering Tuesday I had steak, cheesecake, calamari and crispy prawns, pizza Wednesday, steak again Thursday, kebab Friday and Chinese takeaway last night thats not bad LOL. complete fail last week. back on it this week!
06 dic. 21 por el miembro: lea6988
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Not bad weight gain Lea6988 😊😊👍♥️
06 dic. 21 por el miembro: Nadia Awni
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That's what I thought, I was stressed last week and just ate everything bad so I'm pleased with that
06 dic. 21 por el miembro: lea6988
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Ur such a sweetheart ..... bless ur kind soul
06 dic. 21 por el miembro: Nadia Awni
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Peso Histórico de lea6988
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