Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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184 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 84 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 81,57g | Carbh: 95,79g.
Desayuno: BackWerk Geflügelrolle , Frikandel. Cena: Ei (Ganz), Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Aldi Haferflocken, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Frühlingszwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Cards, Heißer Kakao . más...
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7638 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 36 minutos, Descansando - 3 horas y 24 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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