Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 68,95g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Соус Сладкий Чили, Рахат Мармелад в Шоколаде, Абсолют Хлеб Николаевский, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ермолино Блины с Печенью, Голубика, Кефир 1%, Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей , Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сгущеное Молоко, Суп с грибами и сыром, Хрустим Сухарики, Абсолют Хлеб Николаевский, Подсолнечное Масло, Сахалин Рыба Нельма. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulya.pomazan
|