Diario de ingridt, 06 dic. 21

De schade na Sinterklaas valt mee 🤩 Nu weer even normaal doen 😇
98 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
1534 kcal Grasa: 90,87g | Prot: 69,07g | Carbh: 115,31g.   Desayuno: Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes , Avocado, Chene d'Argent Brie, Mekkafood Pide. Cena: AH Snoepgroente Radijsjes, Champignons, Cocktailsaus, AH Pitloze Witte Druiven, AH Cheddar, Feta Kaas, AH Amandelschaafsel, AH Biologisch Rode Paprika, Spinazie, AH Veldsla. más...
764 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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