Diario de Lokidixon, 03 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2014
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2475 kcal Grasa: 81,01g | Prot: 168,18g | Carbh: 225,23g.   Desayuno: Sweet Red Peppers, Scrambled Egg, Onions, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Almuerzo: Mushrooms, Blue Diamond Sliced Almonds, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Wild Blueberry, Skinless Chicken Breast, Stella Artois Lager, Corn On The Cob with Butter, Sausages By Amylu Smoked Andouille Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Voskos Nonfat Greek Yogurt - Peach, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
2307 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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