Diario de she-ri-ta, 06 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:

1183 kcal

Grasa: 74,57g | Prot: 20,06g | Carbh: 109,41g. Desayuno: Lindt Caramel Brownie, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt, Honeydew Melon, Pineapple, Strawberries. Almuerzo: Serena Couscous Original, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Spinach, Chives, Paprika, Olives. más...

2046 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Hosted a lovely braai with friends yesterday and didn’t count calories. It was great but all the rich food made me SO sick last night 🥴 expecting a bit of a water weight gain tomorrow and perhaps the next day. December things hey 😆

06 dic. 21 por el miembro: she-ri-ta


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