Diario de 19angie19, 06 dic. 21

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Je suis dégoûtée...

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:

1427 kcal

Grasa: 45,36g | Prot: 55,03g | Carbh: 211,03g. Desayuno: Paul Pain Au Chocolat. Almuerzo: Barebells White Chocolate Almond. Cena: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Poires, Tomates Cerises, Casino Avocat, Grand Frais Mangue , Carrefour Thon Albacore au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Bonbons en Vrac. más...

980 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Running - 48 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Reste motivée. Courage 👍

06 dic. 21 por el miembro: calypsa50


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