Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 149,98g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Великоросс Курица Жареная с Макаронами, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов, Куриное Филе В Сметане, Зеленый Чай, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|