Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 64,41g | Prot: 98,62g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Горбуша, Каравай Хлеб Урожай, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almuerzo: Рассольник от Верданди с перловкой, Седьмой континент Хурма. Cena: Мистраль Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Седьмой континент Хурма, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 23%. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|