Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 100,14g | Carbh: 128,37g.
Desayuno: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Кремчиз, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русское Море Икра Красная Лососевая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Шампиньоны в Сметане. Cena: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Варенье Земляничное, Авида Творог 5%, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|