Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 71,73g | Carbh: 205,52g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Бахетле Торт Наполеон, Кофе. Almuerzo: Каша Рисовая на Молоке, Фасолевый Суп. Cena: Лента Яблоко, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Vivo Торт Три Шоколада, Чай, Лента Слойка с Сыром, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|