Diario de apolinarij.92, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
2064 kcal Grasa: 98,91g | Prot: 124,79g | Carbh: 166,17g.   Desayuno: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), S7 Батончик Мюсли Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Almuerzo: Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Салат Оливье, Воротнички Салат Овощной с Дайконом , Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль. Cena: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Cofix Сырники. más...
2619 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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