Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 15,42g | Prot: 77,30g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: 咖啡, 煙熏三文魚, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 紅莓蘋果汁（樽裝）, 烚蛋, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 蕃薯. Cena: 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 山水 蒸煮有機嫩豆腐, 花椰菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 冰糖, 雪耳湯, 蘋果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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