Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 104,96g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Торт Лимонный Терз (Цел). Almuerzo: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Бургер Black Angus. Cena: Жерех Соленый Икра, Жерех Соленый, Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Panda Лакрица, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Ашан Хурма, Monster Black Monster Energy Ultra, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|