Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 116,20g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Эковакино Ряженка 2%, ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, Оладьи творожные с бананом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Гречка Отварная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Corny Protein Vanilla, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мандарины, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Leibniz Minis Chocolate Biscuit, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог 18%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|