Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 132,77g | Carbh: 216,07g.
Desayuno: Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Huevo, Hallulla, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena, Fundo los Alerces Yoghurt. Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Lider Palmitos Rodajas, Pepino (Pelado), Lechuga, Palta, Papa Cocida, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua. Cena: Zanahoria, Plátano, Colun Flan Chocolate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Ideal Pan Molde Blanco, Palta, Palmitos, Pepino (Pelado). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3lgueta
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