Diario de CHUME-😎, 05 dic. 21

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I CAN’T BELIVE IT for 1 week without exercising because I was very busy at work, only today I exercised and I was surprised that I lost more weight 🤪🤪🤪🥳🥳🥳🥳🎉💪🏼💪🏼good for me 🤣🤣🤣🤣🤣

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:

1630 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Rmbr, it's not always abt exercise...just as long as u expend more cals than u ingest, maybe with NEAT🤙🏼

05 dic. 21 por el miembro: acomandr

that is awesome! looks like the body just needed a week of rest and recovery.

05 dic. 21 por el miembro: moon121314

great job chume

05 dic. 21 por el miembro: buenitabishop

Acommandr - truth!

05 dic. 21 por el miembro: 66Pack

Thanks guys, I get very nervous when I don't exercise 😖😖 I feel I'm getting fat again and my husband says no, your body needs to rest and I don't believe him 🤣🤣🤣🤣 🤪🤪🤪. I’m crazy sometimes 🙈🙈🙈👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

05 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎

YES!Good for you!!!👍💪

07 dic. 21 por el miembro: CrystalJo74


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