Diario de steveputer, 05 dic. 21

not bad after saturday cheat day
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1448 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 89,13g | Carbh: 146,64g.   Desayuno: Calavo Avocado, Egg (Whole), Egg White, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Bananas. Cena: Chicken Breast, Impossible Foods Impossible Burger. Pasa Bocas / Otros: Marketside Ruby Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Low Fat Greek Yogurt. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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