Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 137,83g | Prot: 137,33g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: SweetLeaf Sugar Free Stevia Syrup, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Konsyl Psyllium Fiber, Kirkland Signature Optifiber, Fried Egg, Carbonaut Seeded Bread. Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Garden Lites Superfood Veggie Cakes. Cena: Italian Sausage, Mixed Salad Greens, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Everything , Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toni2c14
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