Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 113,92g | Prot: 131,78g | Carbh: 299,36g.
Desayuno: Riera Tostadas 100% Integrales, BC Mermelada de Ciruela, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein. Onces: Granix Galletas Salvado, Tremblay Queso por Salut Light. Almuerzo: Pomelo, Tomates, Zucchini, La Campagnola Atun Desmenuzado al Natural . Merienda: BC Mermelada de Tomate, Riera Tostadas Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo. Antes de la Cena: Mandarina. Cena: Sánduche de Jamón y Queso, Stella Artois Cerveza, Mani King Mani Tostado sin Sal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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