Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 53,92g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Sandwich Selai Kacang, Sosis Solo, Sosis Solo, Meranti Bolu Gulung. Almuerzo: Good Day Mocacinno, Terong Balado, Santan, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Es Teh, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
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