Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 107,40g | Carbh: 195,34g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Рис Вареный, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Жареный. Cena: Блины на Воде, Творог 5%, RIOBA Шоколад Темный, Банан. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Королек. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|