Diario de Sebastian486, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
2182 kcal Grasa: 123,80g | Prot: 119,26g | Carbh: 153,03g.   Desayuno: Mandeln, Gut für Dich Backhendl, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Bonbel Cremig Würzig. Almuerzo: Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Edeka Kirschtomaten, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Diamant Zucker , Mandeln, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2497 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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