Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 25,76g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Сахар, Вода с Лимоном, Атяшево Сосиски Любительские, Жареное Яйцо. Almuerzo: Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Пельмени (Жареные, с Мясом). más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bikram Yoga - 18 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 9 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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