Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Grasa: 65,57g | Prot: 174,11g | Carbh: 439,67g.
Desayuno: Omelete, CP OVOS Albumina 83%, Wickbold Wrap Proteína, Leite Integral, Banana Prata, Qualy Margarina sem Sal, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Cena: CP OVOS Albumina 83%, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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