Diario de Ninel., 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
1133 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 68,14g | Carbh: 120,19g.   Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Окей Смесь Летняя, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью,  Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная,  Кофе,  Хлеб Бородинский,  Яйцо. Almuerzo: Окей Печенье Воздушное ,  Суп из Сайры, Националь Киноа, Овощи, Чечевица. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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