Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 43,38g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ikan Tenggiri, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Granola Tropical Fruits, East Bali Cashews Granola Bites Tropical Fruits. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Jalan - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sherlybernice
|