Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 119,53g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: 稻香村 拿破仑, 牛油果, 蓝莓, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, 奇亚籽, 花生酱, 煮鸡蛋. Almuerzo: 小白菜, 荷兰豆, 山羊肉, 红薯／地瓜, 豆腐, 米饭. Cena: 小白菜, 米饭, 黄鱼. Pasa Bocas / Otros: 沙琪玛, 蛋白棒, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 猕猴桃/奇异果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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