Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 114,18g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Parmesan Cheese (Shredded) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Butter . Almuerzo: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Asin, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Cena: Lettuce, Shirataki Noodle, Dada Ayam Mentah. Pasa Bocas / Otros: Mangga Manalagi, Orange, Cheese Pizza. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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