Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
767 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 43,50g | Carbh: 107,22g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almuerzo: Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Rasa Leci. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eva Rosi
|