Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 123,81g | Prot: 57,29g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Zeytinyağı, Kuru Çökelek, Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Bazlama. Cena: Burger King Acı Sos, Burger King Ranch Sos, Mayonez, Ketçap, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King BK Steakhouse Burger. Pasa Bocas / Otros: Cennet Meyvesi. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Step - 31 minutos, Limpieza - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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