Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 118,31g | Carbh: 268,04g.
Desayuno: Seara Levíssimo, Yakult Yakult 40 Light, Frizzo Queijo Mussarela, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Quaker Aveia em Flocos, Nutrifoods Corn Flakes Natural, Marilan Magic Toast Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Almuerzo: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Filé de Frango Grelhado, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Orquídea Macarrão Espaguete Integral. Cena: Bem Casado, Heinz Catchup, Ipanema Creme de Ricota, Yakult Yakult 40 Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Ting Azeitona Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Bem Casado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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