Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 76,30g | Carbh: 300,80g.
Desayuno: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Red Bull Energy Drink, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Knorr Reis Snack Curry , Granatapfel, Hähnchengeschnetzeltes, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Laugenbrötchen. Cena: Clarky's Haselnüsse, Nestle Pirulo, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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