Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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183,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 83,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 96,69g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Kaffee (Instant-Pulver), Landliebe Gouda, REWE Laugen Dinkel Brötchen , Kiwi. Cena: Philadelphia Kräuterfrischkäse, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffel-Gnocchi, Meine Metzgerei Schweinegeschnetzeltes. más...
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7669 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 11 horas, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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