Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 105,13g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: 法兰希 布里奶酪, 皮卡思 颗粒花生酱, 恒慧 五香牛肉切片, 生菜球, 煎鸡蛋, 黑咖啡, 安佳 脱脂奶粉, 舌里 全麦黑麦面包. Almuerzo: 蔬菜沙拉, 炒青菜, 鱿鱼, 红烧鱼, 全家 烤鸭卷饼. Cena: 卤牛肉, 西红柿鸡蛋汤, 红烧萝卜, 豆腐干, 红烧牛肉, 东北农嫂 糯玉米, 山芋（无盐，水煮，烘焙）. Pasa Bocas / Otros: 网易严选 全麦欧包（南瓜味）, Maxine's 蛋白棒. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hblaura
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