Diario de @Kirsten, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
1204 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 69,64g | Carbh: 112,35g.   Desayuno: Wasa Volkoren Cracker, ERU Smeerkaas. Almuerzo: Maaslander 30+ Romig Belegen, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. Cena: Smaakt Sesamzaad Gepeld, Bertolli Pizzasaus Originale, Aldi Brie, AH Gebraden Fricandeau , AH Gebraden Rosbief, Magioni Pizzabodem Bloemkool, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Schouderham. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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