Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 81,09g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Champiñones, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Ejotes, Papa Cocida, Zanahoria, La Huerta Elote Entero, Calabaza, Carne de Res. Cena: Aguacate, Lechuga, Tomates, Lala Queso Panela Light, Alimentos Colpac Pan Integral con Semillas de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brendava
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