Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 84,95g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Sanitarium Weet-Bix, 원에이엠 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 고구마치즈, 냉동 블루베리, 매일 고단백두유, 사과, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 아몬드. Almuerzo: 총각김치, 달걀, 단백질제면소 식단면, 느타리버섯. Cena: 양배추찜, 밤호박, 콜라비, 자몽 (분홍색과 빨강), 맛있닭 소프트 안심 마늘맛. Pasa Bocas / Otros: 보리떡, 정원삼 6년근 고려홍삼정 365스틱, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 잇포레스트 통밀인절미 잇낭시에. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jey Shin
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