Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 71,67g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Kupfer Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Haselnussbrot. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Walnussbrot. Pasa Bocas / Otros: Schäfer's Mohnkuchen. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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