Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 85,85g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Хлеб, Хурма, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. Almuerzo: Капустный Салат, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Ашан Сыр Моцарелла Тертый , Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Обезжиренный), Приготовленная Тыква, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina_Drugina
|