Diario de mika.zhvelia, 04 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2021:
860 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 47,80g | Carbh: 80,65g.   Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Сахаром, Лаваш, Вязанка Ветчина Столичная. Cena: Лаваш, Куриное Царство Цыпленок, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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