Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Emmalita974
Diario
04 dic. 21
Diario de Emmalita974, 04 dic. 21
Perfil de Emmalita974
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
54,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Y a comme un couac dans ta prise de muscle là 🤔😅
05 dic. 21 por el miembro:
🌿Lau Keto🌿
Vraiment LAU etant donner que je n'ai pas d'objectif fixe je me dis si je prend tant mieux sinon tant pis lol tant que je stabilise c l'essentielle. J'avoue que la prise de muscle c pas evident hein 😅 je fais comme ça vient.
05 dic. 21 por el miembro:
Emmalita974
Ha c'est sur qui faut des séances de force, tu as essayé le pilâtes ?
05 dic. 21 por el miembro:
🌿Lau Keto🌿
Non je n'ai jamais essayer. Faudrait que j'essaye. Merci LAU pour les conseils 😊
06 dic. 21 por el miembro:
Emmalita974
Ça muscle en majorité les muscles profonds et du coup pour les femmes c'est plutôt top car ça donne un rendu fin pas musclor 😅
06 dic. 21 por el miembro:
🌿Lau Keto🌿
Ah c cool. Après j'avoue qu'en muscu je ne suis pas serieuse lol j'aime tellement le cardio que j'en fais plus que la muscu hors que je sais que c pas bon trop de cardio lol. Du coup je me suis pas donner d'objectif précis juste d'être stable 😊. Les fêtes de fin d'année ça va faire plaisir de manger sans culpabiliser car maintenant je connais mieux mon corps et gérer les écarts 😁.
06 dic. 21 por el miembro:
Emmalita974
Ha carrément, et de manger équilibré on le fait même avec des repas de fêtes du coup
06 dic. 21 por el miembro:
🌿Lau Keto🌿
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Emmalita974
Ver la Historia Completa