Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 62,57g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: 蘋果, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 可可粉（無糖）, 苜蓿芽, 百香果, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Almuerzo: 岩鹽, 芹菜, 紅蘿蔔, 红棗, 番茄, 洋蔥, 義美 傳統板豆腐. Cena: 紅豆湯. Pasa Bocas / Otros: 維朵 草莓夾心黑巧克力, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 碳燒魷魚絲, 蘋果, 萬歲牌 杏仁脆小魚. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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